ヨガ初心者でも3ヶ月でインストラクターデビューした理由

こんにちは！AYA(@ayastyle29)です☆
ヨガインストラクターになる前のわたしはヨガの経験0！全くの初心者でした。
そんなわたしが超有名ヨガスタジオでヨガのインストラクターとしてデビューできた理由をご紹介します！

• ヨガインストラクターを目指す為に必要なスキル・資格

IR（インストラクター）を目指す為に必要なスキルや資格は特にありません。

強いていうなら「インストラクターになりたい！」という気持ち！

「身体が硬いから」「スタイルに自信がないから」「もう若くないから」なんて理由で諦めるのは、もったいないです！！

• ヨガインストラクターは年齢制限があるって本当？

年齢制限はありません。

嬉しいことに、最近では男性のインストラクターも増えてきました！

若い20代の先生が多いイメージがあるかと思いますが、10代後半から60代くらいまでの先生が幅広く活躍されています。

ちなみにわたしが大好きな先生はなんと70代！
ベテランの先生は知識が豊富でヨガのポーズ一つとってもわかりやすく指導してくれます。

• ヨガインストラクターになる為には？

そもそもヨガインストラクターになりたいと思ってもどうしたらいいかわからない人も多いのではないかと思います。

そこで、ヨガ経験ゼロだった私がインストラクターになるまでにやったプロセスはたったの２つ！

1. ヨガスクールで働く
2. 無料ヨガインストラクター養成スクールに通う

お金がなかった学生時代。たまたま近所にあった時給の良いアルバイト先がヨガスクールでした。それがわたしとヨガの出逢うキッカケ（笑）

ヨガスクールで働くと勤務時間外にヨガのレッスンを無料で受けれる嬉しい特典が！

さらに、わたしが勤めていたヨガスクールでインストラクターの無料養成スクールが行われることに！

その無料イントラ養成スクールに参加したことが理由で超有名ヨガスタジオでインストラクターデビューすることになったのです！！

• ヨガインストラクターとしてデビュー！

3ヶ月のヨガインストラクター養成スクールを卒業したら、所属スタジオ探し！

わたしが通った無料ヨガインストラクター養成スクールは有名ヨガスタジオが運営していたので、希望する人はそのスタジオでレッスンを持つことができます。

始めは30分の短いレッスンでしたが特別レッスンを行う日など徐々に60分の通常レッスンを持てるように成長することができました。

• ヨガインストラクターになって良かったこと

わたしがインストラクターになって特に良かったと感じることは

1. ポーズの効果を倍増できる
2. 正しい知識を持てる
3. ヨガを教えることができる

この３つです。

１つ目の「ポーズの効果を倍増できる」2つ目の「正しい知識を持てる」は共通していて、ヨガのインストラクターになる為にはヨガの知識だけではなく、人体の構造や筋肉について学びます。

そのため、レッスンを受けていてこのポーズはどこの筋肉に効かせたいのかわかるようになってきます。

３つ目の「ヨガを教えることができる」は毎週通ってくれる生徒さんもでき、初めて参加してくれた生徒さんなど多くの人と接することができます。先生にならなければ出逢うことのなかった人と時間を共有できることはめったにないはず！

是非ヨガインストラクターに興味のある方は一度チャレンジしてみてくださいね！